Bugun...



7 Nisan Dünya Sağlık Günü

7 Nisan Dünya Sağlık Günü

facebook-paylas
Tarih: 06-04-2020 21:51

7 Nisan Dünya Sağlık Günü

 İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Serhat Korkmaz, 7 Nisan Dünya Sağlık Günü ile ilgili bir basın açıklaması yaptı.

 

Korkmaz yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verdi;

 

“Aydınlık, sağlıklı bir gelecek için sağlıklı bir toplum olmak ve sağlıklı nesiller yetiştirmek gerekmektedir. Sağlıklı toplumlar için de öncelikle bireyler sağlıklı olmak zorundadır. Kişisel olarak alınacak çok basit bir tedbirle tedavisi olmayan veya çok güç olan birçok hastalığın önüne geçilebilmektedir. Günümüzde bütün dünyayı saran Koronavirüs salgını, kişisel tedbirlerin hastalıklardan korunmak için, hem kendimiz hem de çevremiz açısından ne kadar önemli olduğunu bizlere bir kez daha göstermiştir. Kişisel temizlik kurallarına uygun davranmak, hasta hissettiğimizde başkaları ile yakın temastan kaçınmak vb. basit önlemler ile bulaşıcı hastalıklara karşı kendimizi ve yakın çevremizi koruyabilmekteyiz. Bunun yanında bulaşıcı bir hastalık gibi çoğalan, çağımızın hastalıklarından (diyabet, obezite, kanser vb.) korunmak için; sağlıklı beslenme ve hareketli bir yaşam tarzını benimsemeli, çocuklarımıza da aynı yaşam tarzını aşılamalıyız ki ileride sağlıklı bireyler olarak sağlıklı nesiller yetiştirsinler.

 

Kovid-19 sebebi ile halkımızın çoğu izolasyon kurallarına uyarak çok gerekmedikçe evlerinden çıkmıyorlar ki bizler de bunu öneriyoruz. Bu süreçte, hayatımızın normal akışının değişmesinin yarattığı kaygı; hareket kısıtlılığı; uyku düzensizliği; sürekli evde durmaktan dolayı düzensiz beslenme alışkanlıklarının edinildiğini gözlemlemekteyiz. Bütün bunlar sağlığımızın bozulmasına sebep olacak etkenlerdir. Bulaşıcı hastalıktan korunurken diğer taraftan kronik hastalıklara davetiye çıkarmamak için; evde kalma sürecinde herkesin normal hayatını sürdürüyormuşçasına vaktinde uyuyup her zamanki vaktinde uyanarak güne başlamasını; beslenme alışkanlıklarını olumlu yönde değiştirmesini (yağ ve karbonhidrat yönünden düşük gıdalar tercih ederek), evde de yapılabilecek fiziksel egzersizleri ailece yaparak çocukları da sağlıklı yaşama teşvik etmesini halkımıza tavsiye olarak sunuyoruz.




Bu haber 67 defa okunmuştur.


Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER GÜNDEM Haberleri

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
HABER ARŞİVİ

Web sitemize nasıl ulaştınız?


nöbetçi eczaneler
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI YUKARI